Kolagen
Kolagen je základní stavební jednotkou pojivových a podpůrných tkání. Je řazen mezi bílkoviny, které nejsou rozpustné ve vodě. Vyskytuje se zejména v pojivových tkáních, chrupavkách a vazivech.
Lidské tělo kolagen produkuje v dostatečném množství do zhruba 25. roku, poté jeho produkce začne klesat. Z tohoto důvodu je potřeba kolagen do lidského těla doplňovat jinou cestou, různými doplňky stravy či úpravou jídelníčku.
Nejlepší je forma doplňků stravy obsahující hydrolyzovaný kolagen. Jedná se o malé bioaktivní molekuly s lepší vstřebatelností do organismu a tím i vyšší účinností.
Existuje několik typů kolagenů, nicméně zde uvedeme jen některé.
- Kolagen I. typu je nejvíce rozšířený typ. Vyskytuje se v kostech, šlachách, kůži a vazivech. Tvoří zhruba 90% kolagenu v těle.
- Kolagen II. typu se nachází v kloubech.
- Kolagen III. typu tvoří strukturu svalů, orgánů a tepen. Je podobný kolagenu I. typu.
Potraviny podporující produkci kolagenu: maso a vajíčka, ovoce a zelenina (určité druhy), ořechy a semínka, sýry a mléčné výrobky, ryby a mořské plody.
Možné účinky kolagenu: podpora a obnova pružnosti pokožky a pojivových tkáních; redukce tvorby vrásek a zmírnění projevů stárnutí; výživa pro chrupavky a klouby; podpora správné funkce kloubů; redukce hladiny cholesterolu a přispívá ke zdraví srdce; detoxikace organismus a zlepšuje kondici střev.
V našem sortimentu naleznete například kolagen ve formě drinků či kapslí.
Nejprodávanější
![1000x1000 exclusive mango 1x[1]](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinerousky.cz/user/shop/detail/69440_1000x1000-exclusive-mango-1x-1.jpg?63da59b9
)
Luxusní beauty drink, jenž byl vyvinut pro specifické potřeby stárnoucí pleti.
![1000x1000 exclusive citrusmix 1x[1]](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.onlinerousky.cz/user/shop/detail/69428_1000x1000-exclusive-citrusmix-1x-1.jpg?63da5766
)
Luxusní beauty drink, jenž byl vyvinut pro specifické potřeby stárnoucí pleti.