Cholesterol
Držet cholesterol na správných hodnotách by měl mít za cíl každý člověk. Vysoký cholesterol v krvi totiž výrazně ovlivňuje zdraví srdce a cév. Snažíte se o snížení cholesterolu nebo udržení běžného stavu? Určité látky napomáhají udržovat jeho správnou hladinu
Nejprodávanější
Extra účinná kombinace tří prospěšných hub s extraktem z acai nastartuje imunitu, posílí krevní oběh a srovná cholesterol. Pohodlné dávkování v kapslích ocení i ti, kteří...
Pampeliška neboli Smetanka lékařská se hojně vyskytuje i na našem území. Tato dostupná bylina má mnoho účinků na lidské zdraví a vyrábí se z ní extrakty a další produkty....
Brutnák lékařský a pupalka dvouletá jsou divoce rostoucí byliny. Z jejich zralých semen se za studena lisuje olej, který obsahuje esenciální nenasycené mastné kyseliny, zejména...
Sterol stop advance je doplněk stravy užitečný pro udržení hladiny cholesterolu. Obsahuje monakoliny z červené fermentované rýže, vitamin E, koenzymem Q10, kyselinu listovou a...
Výživa, detoxikace, podpora srdce, metabolismu a imunity a další benefity pro lidské tělo - to vše nabízí jedinečná kombinace řas a výtažku z plodů Aceroly.
Liver Care Vám pomůže nastartovat Vaše tělo.
Solgar Rutin 500 mg je doplněk stravy v rostlinné kapsli. Rutin je látka ze skupiny bioflavonoidů, která se přirozeně vyskytuje například v pohance.
Jak snížit cholesterol
Celkový cholesterol ukazuje, kolik cholesterolu je v krvi bez ohledu na jeho formu. Za zdravé hodnoty cholesterolu se považuje 5 mmol/l nebo méně. Jak zjistit zvýšený cholesterol? Měření cholesterolu umí některé typy glukometrů, můžete si ho proto změřit i doma nebo využijte měření cholesterolu v BENU centrech prevence.
Máte zvýšenou hladinu cholesterolu? V tom případě je nutné eliminovat další rizikové faktory, které mají negativní vliv na vaše srdce a cévy jako:
Kouření
Nadváha a obezita
Stres
Konzumace alkoholu
Nadměrné solení
Nenechte se ale zmást, vysoký cholesterol se může objevit i u štíhlých lidí. Důležité pro snížení cholesterolu je každopádně pestrý a vyvážený jídelníček. Zařaďte do něj navíc omega-3 a omega- 6 kyseliny či lecitin, který přispívá ke zdravému metabolismu cholesterolu.