Fitness doplňky stravy

Fitness doplňky stravy jsou určeny všem, kteří se nějakým způsobem věnují sportu, posilují, mají náročnou fyzickou práci, hubnou či chtějí pouze doplnit nějaké živiny. Správně zvolené doplňky stravy sportovcům pomohou dosáhnout stanovaného cíle - například urychlení budování svalové hmoty, zvýšení síly, shození nějakého přebytečného kila či udržení současné váhy. 

Naleznete zde například:

  • Proteiny (hl. rostlinné), jinak řečeno bílkoviny, jsou základní stavební jednotkou všech buněk a tkání v živém organismu. Proteiny mají v lidském těle řadu funkcí, mezi které patří například funkce stavební (budování a růst svalové hmoty), funkce transportní či funkce ochranná. Příjem bílkovin by měl být zajišťovaný zejména pestrou a vyváženou stravou. V případě sportovní a fitness výživy pojmem protein rozumíme doplněk stravy obsahující minimálně 70% bílkovin. Tento doplněk stravy se používá k doplnění bílkovin v lidském těle. Proteiny jsou tedy nepostradatelné pro sportovce věnující se sportu ať už rekreačně či profesionálně. Jsou také vhodné pro lidi, kteří nesportují ale snaží se o pestrou a vyváženou stravu, ve které by měly být dostatečně zastoupeny bílkoviny.
  • Aminokyseliny jsou základní složkou proteinů a jsou zdrojem energie během sportování. Sportovci jej užívají zejména pro účely výživy a lepšího zotavení po zvýšené fyzické námaze. Aminokyseliny zejména ocení sportovci, jejichž cílem je budování svalů (např. vzpěrači či bodybuildeři). To znamená, že pokud budete užívat aminokyseliny a mít pravidelný tréning, můžete očekávat nárůst svalové hmoty, zlepšení kondičky či síly. Kromě doplňků stravy, aminokyseliny můžete přijímat z vyvážené a pestré stravy. Aminokyseliny je doporučené užívat buď po tréninku (regenerace svalů) či před ním (místo vlastních aminokyselin). 

Nejprodávanější

vyr 12 spirulina aktif
Spirulina Aktif, 250 g (63 dnů)
Skladem u partnera
Kód: OM72482
 
949 Kč
(847 Kč bez DPH)
63254 pixle samostatna transparent
690 Kč –34 %
Původně: 690 Kč  (–34 %)
449 Kč
(401 Kč bez DPH)
Pure Hydration - komplex elektrolytů, 21x8 g
Pure Hydration - komplex elektrolytů, 21x8 g
Skladem u partnera
Kód: PV-1629
 
990 Kč
(884 Kč bez DPH)
Psyllium Dr. Popova DETOX kapsle, 120 ks Dr. Popov
 
259 Kč
(231 Kč bez DPH)
Vláknina Psyllium PROBIO dóza, 170 g Dr. Popov
Vláknina Psyllium PROBIO dóza, 170 g Dr. Popov
Skladem u partnera
Kód: DP-17215
 
309 Kč
(276 Kč bez DPH)
1606 3 draslik
HillVital Draslík, 100 kapslí
Skladem u partnera
Kód: OM82869
 
379 Kč
(338 Kč bez DPH)
520 2 after party shot
Dayzen After party shot, 60ml
Skladem u partnera
Kód: ECO82000
 
98 Kč
(88 Kč bez DPH)
muj kolagen prichut cerny rybiz 1 800x619
1 890 Kč –5 %
Původně: 1 890 Kč  (–5 %)
1 790 Kč
(1 598 Kč bez DPH)
Natios Electrolyte Complex, Elektrolyt komplex, CitrĘn, 600 g
Natios Electrolyte Complex- citron/malina, 600 g
Skladem u partnera
Kód: OM97795/MAL
 
969 Kč
(801 Kč bez DPH)
Dr. Böhm Magnesium Sport + aminokyseliny, 14 sáčků
 
449 Kč
(401 Kč bez DPH)
180 položek celkem
63254 pixle samostatna transparent
690 Kč –34 %
401 Kč bez DPH
449 Kč

Funkční doplněk stravy pro urychlení hubnutí.Usnadni si cestu za svou vysněnou postavou! Funkční doplněk stravy Odstraňovač tuku je skvělým pomocníkem při shazování přebytečných...

Kód: OM63254
Spalovač
356 Kč bez DPH
399 Kč

Spalovač tuků od Natural Protein je nejúčinnější spalovač, který opravdu funguje. Řadí se mezi naprosto nejlepší přírodní spalovače, díky čemuž je efektivní a zároveň šetrný....

Kód: ECO74878
174 golden nature chitosan vitamin c 100 cps
312 Kč bez DPH
349 Kč

Chitosan patří mezi poměrně novodobé doplňky stravy, ovšem jeho první poznatky byly objeveny zhruba před sto lety a to opět na území Asie konkrétně Japonska. Chitosan je...

Kód: GN00007
204 golden nature kotvicnik zemni 90 saponinu 100 cps
Akce Výprodej
369 Kč –10 %
296 Kč bez DPH
332 Kč

Kotvičník zemní je jednoletá bylina, která se objevila před více jak 1000 lety a to v oblasti Asie konkrétně v Číně. Postupem času se Kotvičník dostal do podvědomí veřejnosti a...

Kód: GN00001
muj kolagen prichut cerny rybiz 1 800x619
Akce
1 890 Kč –5 %
1 598 Kč bez DPH
1 790 Kč

Aktivní a spokojený pohyb je základem každého života. Objevte extra sílu pro Vaše klouby, šlachy, vaziva a kosti Při dodržení doporučeného dávkování Vám obsah balení vydrží 3...

Kód: OM81958
17397 1 spirulina 90 kapsli
133 Kč bez DPH
149 Kč

Doplněk stravy s obsahem spiruliny

Kód: GF30034
WoldoHealth® L-Arginin HCL, 120kapslí
389 Kč –2 %
340 Kč bez DPH
381 Kč

L-RGnin (aminokyselina) v kapslích

Kód: WHLA1X120
90936 allnature l tryptofan vitamin b6 200 mg 60 kapsli
210 Kč bez DPH
235 Kč

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která se v krevním oběhu za přítomnosti vitaminu B6 mění na neurohormon dobré nálady serotonin.

Kód: AN-13987
tribulus
+ Dárek zdarma
491 Kč bez DPH
550 Kč

Produkt byl vyvinut tak, aby překonal ostatní přípravky ve své kategorii, jak kvalitou použitého extraktu z Tribulu terrestris, tak komplexností celého složení, v neposlední...

Kód: OM85062
17145 1 bcaa 2 1 1 120 kapsli
198 Kč bez DPH
222 Kč

Základní stavební kameny každé bílkoviny

Kód: GF30005
maca kapsle uvodni 550x550
338 Kč bez DPH
379 Kč

Maca neboli Řeřicha peruánská patřila do jídelníčku starých andských indiánů a už tehdy udržovala vitalitu a fyzické zdraví. Ukrývá v sobě mix sacharidů, proteinů,...

Kód: 50538
superprotein blendea rostlinny protein 550x550
412 Kč bez DPH
499 Kč

Blendea SUPERPROTEIN je sypká směs bílkovin a superpotravin. Jako zdroj bílkovin jsme zvolili rýžový protein, který je doplněn kořenem macy. Směs je ochucena a oslazena...

Kód: 31089
burnup pomoc pri hubnuti 019260 2k
535 Kč bez DPH
599 Kč

BurnUp je produkt, který se vyvíjel ve spolupráci s odborníky z oboru zdravého životního stylu. Jedná se o směs několika extraktových surovin.

Kód: OM82234
17163 cla chromium lalmin 60 kapsli
202 Kč bez DPH
226 Kč

Spalovač bez stimulátorů s dlouhodobým účinkem pro podporu metabolismu tuků a pro zlepšení metabolismu

Kód: GF30052
17187 dmae 120 kapsli
223 Kč bez DPH
250 Kč

Kombinace látek pro zlepšení koncentrace a výkonnosti mozku

Kód: GF30078
17205 glutamin 120 kapsli
197 Kč bez DPH
221 Kč

Doplněk stravy pro sportovce

Kód: GF30013
L Arginin+tablety zmensena pro web 800px
356 Kč bez DPH
399 Kč

L-citrulin je další druh aminokyseliny, která je některými svými vlastnostmi podobná argininu, ovšem v jistých ohledech se liší. Citrulin se v největším množství...

Kód: GN000046
159 golden nature aquamin vapnik horcik 100 cps
Akce Výprodej
299 Kč –10 %
240 Kč bez DPH
269 Kč

Aquamin bychom mohli popsat jako komplex minerálních látek, mezi které řadíme vápník, hořčík, železo, měď, fosfor a mnoho dalších. Komplex minerálů v podobě aquaminu pochází z...

Kód: GN000029
165 golden nature arginin 100 cps
Akce Výprodej
259 Kč –10 %
208 Kč bez DPH
233 Kč

L-Arginin patří mezi semi-esenciální aminokyseliny, což znamená, že si tuto aminokyselinu lidský organismus za určitých podmínek nedokáže vytvořit sám a tak je jeho příjem...

Kód: GN00002
261 golden nature vitamin d3 2000 i u softgel 100 cps
213 Kč bez DPH
239 Kč

Golden nature Vitamin D3 v silné dávce 2000 I.U. ve variantě softgelových kapslí. Díky slunečnicovému oleji se zajistí maximální vstřebatelnost.Vitamin D řadíme mezi vitaminy...

Kód: GN000030
934c1d7972af0bdab63f064ae152192e mm2000x2000
Akce Výprodej
199 Kč –10 %
160 Kč bez DPH
179 Kč

Gurmar - gymnema sylvestre je určen zejména pro osoby s poruchami metabolismu cukru. Doplněk stravy GlukoVital napomáhá udržovat normální hladinu krevního cukru.

Kód: OM86811
1534 aminomax stary
338 Kč bez DPH
379 Kč

Aminomax je výživový doplněk, který obsahuje 17 různých druhů aminokyselin. Má příznivý vliv na fyzickou výkonnost, podporuje růst svalové hmoty, urychluje regeneraci svalstva,...

Kód: OM82812
Hovězí Collagenová proteinová polévka 207g
354 Kč bez DPH
396 Kč

Kolagenová polévka

Kód: GF10030
Hubnutí, originální bylinné kapky, 100 ml Dr. Popov
206 Kč bez DPH
249 Kč

Pro zdravé a účinné hubnutí a udržení optimální váhy (díky maté, pýru, garcinii). Doplněk stravy.

Kód: DP-9703
Nahoru
Další produkty

 Existují dva druhy proteinů:

Živočišný protein, který je považován za kvalitnější druh proteinu, jelikož obsahuje komplexní spektrum esenciálních aminokyselin.

  • Mléčný protein - Malá část kravského mléka, která může být využívána v potravinářském průmyslu či jako samostatný proteinový přípravek. Je složen z kaseinu a syrovátky, proto z tohoto proteinu získáváme dva odlišné proteiny:
    • Syrovátkový protein, také zvaný whey protein, má obsah bílkovin od 70% do 95%. Jedná se o jeden z nejkvalitnějších a nejvyhledávanějších zdrojů bílkovin. Tento protein patří mezi rychle stravitelné, díky čemuž je dobrou volbou například po tréninku.
    • Kaseinový protein, který je na rozdíl od syrovátkového proteinu pomalu stravitelný. Obsah bílkovin je od 70% do 80% a koncentrace aminokyselin je v krvi delší dobu. Po tomto proteinu lidé často sahají v pozdních večerních hodinách, proto se také někdy označuje názvem noční protein. 
  • Vaječný protein, který obsahuje cca 80% bílkovin, je extrahovaný z vaječného bílku. Jedná se o výbornou alternativu pro lidi trpící alergií na bílkovinu kravského mléka. Mezi další výhody tohoto proteinu patří  téměř zanedbatelné množství sacharidů a tuků. Nevýhoda tohoto proteinu je jeho chuť. Je to druhý nejpomaleji trávený druh proteinu, proto je vhodné ho užívat například večer před spaním. 

Zvláštním druhem živočišného proteinu je vícesložkový protein, který je složen z více druhů proteinů s různou rychlostí stravitelnosti.

Rostlinný protein, který je považován jako alternativa k živočišným proteinům. Tyto proteiny jsou často označovány jako veganské. Po tomto typu mohou sáhnou, kromě veganů, také lidi, kteří trpí alergií na bílkovinu kravského mléka či lidé s intolerancí laktózy. 

  • Sójový protein má srovnatelné účinky s proteiny živočišnými. Jedná se o nejčastěji používaný rostlinný protein. Při vyšší konzumaci (více než 60g denně) může ovlivnit hladinu testosteronu. 
  • Hrachový protein je jedním z nejkvalitnějších rostlinných proteinů.  Je to skvělá volba pro vegany či alergiky na mléčné potraviny. Je velice dobře stravitelný a je hypoalergenní. Má pozitivní vliv na srdce a krevní tlak. 
  • Konopný protein patří v současné době mezi nejpopulárnější rostlinné proteiny. Bohužel z hlediska rozvoje síly a budování svalu nepatří k těm nejkvalitnějším.

Mezi další proteinové doplňky stravy můžeme zařadit jiné zdroje kvalitních bílkovin - proteinové tyčinky, pudinky či pomazánky a sušené maso.