Fitness doplňky stravy

Protein, jinak řečeno bílkovina, je základní stavební jednotka všech buněk a tkání v živém organismu. Základní stavební složkou proteinů jsou aminokyseliny. Proteiny mají v lidském těle řadu funkcí, mezi které patří například funkce stavební (budování a růst svalové hmoty), funkce transportní či funkce ochranná. Příjem bílkovin by měl být zajišťovaný zejména pestrou a vyváženou stravou.

V případě sportovní a fitness výživy pojmem protein rozumíme doplněk stravy obsahující minimálně 70% bílkovin. Tento doplněk stravy se používá k doplnění bílkovin v lidském těle. 

Existují dva druhy proteinů:

Živočišný protein, který je považován za kvalitnější druh proteinu, jelikož obsahuje komplexní spektrum esenciálních aminokyselin.

  • Mléčný protein - Malá část kravského mléka, která může být využívána v potravinářském průmyslu či jako samostatný proteinový přípravek. Je složen z kaseinu a syrovátky, proto z tohoto proteinu získáváme dva odlišné proteiny:
    • Syrovátkový protein, také zvaný whey protein, má obsah bílkovin od 70% do 95%. Jedná se o jeden z nejkvalitnějších a nejvyhledávanějších zdrojů bílkovin. Tento protein patří mezi rychle stravitelné, díky čemuž je dobrou volbou například po tréninku.
    • Kaseinový protein, který je na rozdíl od syrovátkového proteinu pomalu stravitelný. Obsah bílkovin je od 70% do 80% a koncentrace aminokyselin je v krvi delší dobu. Po tomto proteinu lidé často sahají v pozdních večerních hodinách, proto se také někdy označuje názvem noční protein. 
  • Vaječný protein, který obsahuje cca 80% bílkovin, je extrahovaný z vaječného bílku. Jedná se o výbornou alternativu pro lidi trpící alergií na bílkovinu kravského mléka. Mezi další výhody tohoto proteinu patří  téměř zanedbatelné množství sacharidů a tuků. Nevýhoda tohoto proteinu je jeho chuť. Je to druhý nejpomaleji trávený druh proteinu, proto je vhodné ho užívat například večer před spaním. 

Zvláštním druhem živočišného proteinu je vícesložkový protein, který je složen z více druhů proteinů s různou rychlostí stravitelnosti.

Rostlinný protein, který je považován jako alternativa k živočišným proteinům. Tyto proteiny jsou často označovány jako veganské. Po tomto typu mohou sáhnou, kromě veganů, také lidi, kteří trpí alergií na bílkovinu kravského mléka či lidé s intolerancí laktózy. 

  • Sójový protein má srovnatelné účinky s proteiny živočišnými. Jedná se o nejčastěji používaný rostlinný protein. Při vyšší konzumaci (více než 60g denně) může ovlivnit hladinu testosteronu. 
  • Hrachový protein je jedním z nejkvalitnějších rostlinných proteinů.  Je to skvělá volba pro vegany či alergiky na mléčné potraviny. Je velice dobře stravitelný a je hypoalergenní. Má pozitivní vliv na srdce a krevní tlak. 
  • Konopný protein patří v současné době mezi nejpopulárnější rostlinné proteiny. Bohužel z hlediska rozvoje síly a budování svalu nepatří k těm nejkvalitnějším.

Mezi další proteinové doplňky stravy můžeme zařadit jiné zdroje kvalitních bílkovin - proteinové tyčinky, pudinky či pomazánky a sušené maso.

Nejprodávanější

Clean Lean Protein natural 500 g
Clean Lean Protein natural 500 g
Skladem u dodavatele
Kód: EC-630
 
1 040 Kč
(904 Kč bez DPH)
b6082ae32a7065 greenfood nutrition pure creatine
310 Kč –20 %
Pure Creatine 120 kapslí
Skladem
Kód: GF30089
Původně: 310 Kč  (–20 %)
248 Kč
(205 Kč bez DPH)
Clean Lean Protein - čokoláda 1000 g
Clean Lean Protein - čokoláda 1000 g
Skladem u dodavatele
Kód: EC-642
 
1 760 Kč
(1 530 Kč bez DPH)
Barny's Triple Blend Extra Silný 700g
Barny's Triple Blend Extra Silný 700g
Skladem u partnera
Kód: 902TES
 
1 160 Kč
(1 009 Kč bez DPH)
Barny's Triple Blend Extra Silný 200g
Barny's Triple Blend Extra Silný 200g
Skladem u partnera
Kód: BAR-20
 
459 Kč
(399 Kč bez DPH)
gold specifics homocystein modulator
 
498 Kč
(433 Kč bez DPH)
Good Green Vitality, 120 g
Good Green Vitality, 120 g
Skladem u dodavatele
Kód: EC-604
 
890 Kč
(774 Kč bez DPH)
ev amino 75 900x900
Amino 75, Solgar, 30 kapslí
Skladem u dodavatele
Kód: EC-163
 
554 Kč
(482 Kč bez DPH)
Potravinový doplněk Bloody vital
Bloody Vital 120 kapslí
Skladem u partnera
Kód: 59958
 
977 Kč
(807 Kč bez DPH)
Clean Lean Protein - vanilka 250 g
Clean Lean Protein - vanilka 250 g
Skladem u dodavatele
Kód: EC-636
 
690 Kč
(600 Kč bez DPH)
41 položek celkem
b6082ae32a7065 greenfood nutrition pure creatine
Akce
310 Kč –20 %
205 Kč bez DPH
248 Kč

Doplněk stravy s creatinem.

Kód: GF30089
g5f0362d485ded greenfood nutrition arginine
Akce
226 Kč –20 %
157 Kč bez DPH
181 Kč

významná součást komplexní bílkoviny

Kód: GF30002
e5f85a54712fb0 greenfood nutrition bcaa
Akce
222 Kč –20 %
155 Kč bez DPH
178 Kč

základní stavební kameny každé bílkoviny

Kód: GF30005
supersport blendea smes 550x550
390 Kč bez DPH
449 Kč

Přírodní elektrolytový nápoj Blendea SUPERSPORT pijte během zvýšené fyzické aktivity nebo krátce po ní v průběhu nadměrného pocení. Slouží k rychlému doplnění elektrolytů a k...

Kód: 99990
superprotein blendea rostlinny protein 550x550
434 Kč bez DPH
499 Kč

Blendea SUPERPROTEIN je sypká směs bílkovin a superpotravin. Jako zdroj bílkovin jsme zvolili rýžový protein, který je doplněn kořenem macy. Směs je ochucena a oslazena...

Kód: 31089
17163 1 cla chromium lalmin 60 kapsli
Akce
226 Kč –20 %
157 Kč bez DPH
180 Kč

Spalovač bez stimulátorů s dlouhodobým účinkem pro podporu metabolismu tuků a pro zlepšení metabolismu

Kód: GF30052
48894 collagen soup 207g 10 porci
303 Kč bez DPH
348 Kč

Kolagenová polévka

Kód: GF10030
d5f85a67ce4b7e greenfood nutrition dmae
Akce
250 Kč –20 %
174 Kč bez DPH
200 Kč

Kombinace látek pro zlepšení koncentrace a výkonnosti mozku

Kód: GF30078
17217 1 chromium lalmin 60 kapsli
Akce
121 Kč –20 %
84 Kč bez DPH
97 Kč

Kvasnice s organicky vázaným Chromem pro podporu normálního metabolismu makroživin

Kód: GF30016
75f0362d4ec3be greenfood nutrition caffeine
Akce
122 Kč –20 %
85 Kč bez DPH
98 Kč

Doplněk stravy pro energizaci

Kód: GF30018
u5f0362d723623 greenfood nutrition lysine
Akce
137 Kč –20 %
96 Kč bez DPH
110 Kč

Esenciální aminokyselina L-lysin v organické (fermentované) formě pro rychlou podporu regenerace

Kód: GF30021
m5f0362d8cf8bf greenfood nutrition tyrosine
Akce
288 Kč –20 %
200 Kč bez DPH
230 Kč

Doplněk stravy s obsahem L-Tyrosinu.

Kód: GF30036
i5f9c5fc752912 greenfood nutrition vegan immunix quercetin
Akce
394 Kč –20 %
274 Kč bez DPH
315 Kč

Doplněk stravy s beta glukany, rostlinným extraktem, vitamíny a minerály. 

Kód: GF30096
m600ecc10ea7ce greenfood nutrition vegan protein cokolada vegan
430 Kč bez DPH
520 Kč

Protein s příchutí čokolády.

Kód: GF50025
Barny's Triple Blend Extra Silný 700g
1 009 Kč bez DPH
1 160 Kč

Pětihvězdičkový produkt pro klouby ve spolupráci s Alavis. Pořádná dávka kloubní výživy pro vaše klouby! Složení obohaceno o patentované kolageny. S aroma a se sladidlem z...

Kód: 902TES
Barny's Triple Blend Extra Silný 200g
399 Kč bez DPH
459 Kč

Pětihvězdičkový produkt pro klouby ve spolupráci s Alavis. Pořádná dávka kloubní výživy pro vaše klouby! Složení obohaceno o patentované kolageny. S aroma a se sladidlem z...

Kód: BAR-20
Potravinový doplněk Bloody vital
Novinka
Bloody Vital 120 kapslí
Skladem u partnera
807 Kč bez DPH
977 Kč

Obohacená konopná mouka s vysokým obsahem proteinu edestin. Je to nejkomplexnější sada aminokyselin pro stavbu bílkovin. Vhodná pro sportovce, duševně aktivní osoby....

Kód: 59958
v5efdea5e5593f greenfood nutrition citrulline malate 1
292 Kč bez DPH
336 Kč

důležitá neesenciální aminokyselina, jejíž působení souvisí s produkcí oxidu dusnatého

Kód: GF30088
g5efdea5e0c7b7 greenfood nutrition eaa 1
EAA 120 kapslí
Skladem u partnera
256 Kč bez DPH
294 Kč

Esenciální aminokyseliny pro podporu regenerace

Kód: GF30090
p5f0362d64417f greenfood nutrition glutamine
Glutamin 120 kapslí
Skladem u partnera
192 Kč bez DPH
221 Kč

Doplněk stravy pro sportovce

Kód: GF30013
q5f85a87b78c67 greenfood nutrition maca
Maca 120 kapslí
Skladem u partnera
134 Kč bez DPH
154 Kč

Doplněk stravy pro podpoření fyzického i duševního výkonu

Kód: GF30022
17250 1 magnesium chelat vitamin b6 90 kapsli
293 Kč bez DPH
337 Kč

Doplněk stravy přispívající správné energetické rovnováze těla a normální činnosti nervové soustavy

Kód: GF30063
b5e4ac1f85822f
Melatonin 60 kapslí
Skladem u partnera
203 Kč bez DPH
233 Kč

Doplněk stravy na podporu kvalitního spánku

Kód: GF30044
t5fa18823eb277 greenfood nutrition methionin
Methionin 90 kapslí
Skladem u partnera
295 Kč bez DPH
339 Kč

Doplněk stravy podporující růst vlasů a nehtů

Kód: GF30062
Nahoru
Další produkty