Chia 200g
Kód: 02.01.0063Detailní popis produktu
Chia jsou drobná semínka Šalvěje hispánské pocházející z horských oblastí Střední Ameriky. Díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny jsou vhodné nejen pro sportovce, kteří díky unikátnímu nutričnímu složení chia semínek mohou podávat lepší výkony. Již Aztékové si byli vědomi jejich účinků a proto je zařazovali pravidelně do jídelníčku.Chia semínka mají lehce oříškovou chuť a po namočení vytváří gelovou konzistenci.
Návod na chia puding:
Lžíci chia semínek smíchejte s 200 ml rostlinným mlékem (doporučujeme kokosové mléko), přidejte lžíci medu a nechte 30 minut odstát. Chia pudink můžete konzumovat samotný, s ovocem nebo ho přidat k lívancům.
Věděli jste, že?
Chia semínka pocházejí z Jižní Ameriky, kde byly od pradávna součástí základní potravy tamějších obyvatel. Především Mayové, Aztékové ale i Indiáni těžili ze zdraví prospěšných přínosů a energetické hodnoty chia semínek, čímž si velmi napomáhali ke zvládání těžkých zátěžových situací. Jejich nenahraditelnost byla ceněna natolik, že v Mexiku asi před 900 lety př.n l. fungovali jako platidlo.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Semínka |
---|---|
Hmotnost: | 0.2 kg |
- z toho cukry: | 0 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny: | 3,3 g |
Bílkoviny: | 16,5 g |
Energetická hodnota: | 486 kcal / 2035 kJ |
Sacharidy: | 42,1 g |
Sůl: | 0 g |
Tuky: | 30,7 g |
Vláknina: | 34,4 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.